Kādēļ vērts iegādāties datorbrilles?
Datora brilles! Pēdējos gadu desmitos ir veikti daudzi pētījumi, kas pierāda – zilā gaisma, kuru izstaro ekrāni, atstāj kaitīgu ietekmi uz veselību. Miega trūkums, redzes pasliktināšanās un pat garastāvokļa pārmaiņas – šīs ir tikai dažās no problēmām, kas saistītas ar ilgstošu skatīšanos datora ekrānā. Lai novērstu zilās gaismas atstāto ietekmi uz veselību, zinātnieki meklē aizvien jaunus risinājumus un viens no tiem ir datora brilles, kurām ir īpaša, zilo gaismu bloķējoša, lēca. Datora brilles līdzinās parastām brillēm, taču tās nav paredzētas redzes koriģēšanai. To saņemšanai nav nepieciešama ārsta izziņa vai recepte. Šo briļļu lēcas efektīvi filtrē zilo gaismu un nodrošina aizsardzību pret datora ekrāna zilo starojumu.
Kas ir zilā gaisma?
Zilā gaisma ir redzamās gaismas daļa spektrā no 380nm līdz 500nm, ko var saskatīt cilvēka acs. Zilajai gaismai ir īss viļņu garums, kas nozīmē, ka tā rada lielāku enerģijas daudzumu un lielāku spiedienu uz acīm. Īpaši daudz šīs zilās gaismas sastopams digitālos ekrānos (televizoros, viedtālruņos, datoros, klēpjdatoros, planšetdatoros un spēļu konsolēs). Pētījumi liecina, ka zilās gaismas ietekmē var rasties acu sasprindzinājums, nogurums, galvassāpes un bezmiegs, kas ilgtermiņā var radīt acu un redzes bojājumus.
Kāpēc vajag datorbrilles?
Vidēji cilvēks apmēram astoņas stundas dienā pavada, izmantojot digitālās ierīces. Visas šīs ierīces izstaro zilo gaismu, bet mūsu acis dabiski nav aizsargātas pret šo staru iedarbību. Zilās gaismas iedarbība var būt pat ļoti kaitīga. Dažas no blakusparādībām var būt:
- Acu nogurums;
- Acu sausums;
- Galvassāpes;
- Sprandas sāpes un reiboņi;
- Nogurums;
- Miglaina redze un dubultošanās.
Vairāk par zilās gaismas ietekmi uz veselību lasi šeit.
Datora briļļu priekšrocības
Uzlabojot gan miega kvalitāti, gan koncentrēšanās spējas, Blinkely brilles var būt liels glābiņš pēc ilgāka laika posma, kas pavadīts digitālo ekrānu priekšā. Datorbrilles var:
- Novērst acu pārpūli un galvassāpes;
- Samazināt iespējamo acu bojājumu risku;
- Uzlabot miega kvalitāti;
- Aizargāt pret zilās gaismas ietekmi.
Rūpējies par savām acīm!
